Yoga mécht staark Entdeck de Superheld - d‘Superheldin an dir

Das Modul „Yoga mécht staark – Entdeck de Superheld/d‘Superheldin an dir“ wird ab Oktober 2026 angeboten. Es richtet sich an Klassen aller Zyklen. Der Zyklus 1 Kindergarten kann erst ab dem zweiten Trimester teilnehmen. Das Yogamodul wird jeweils an das Alter der Kinder angepasst.  

Das Modul ist im transversalen Themenfeld der körperlichen, geistigen und sozial-emotionalen Gesundheit (Éducation à la santé physique, mentale et socio-émotionnelle – bien-être, résilience) des Plan d’Etudes verankert.

Die Schulkinder lernen verschiedene Techniken, die ihnen dabei helfen, auf körperlicher, mentaler, emotionaler und sozialer Ebene resilienter zu werden. Diese Techniken können natürlich auch außerhalb der Schule angewendet werden. Der Atem spielt dabei eine zentrale Rolle. Anhand von unterschiedlichen Atemspielen werden sich die Kinder der Wichtigkeit des eigenen Atems bewusst und lernen, wie sie ihren Atem gezielt einsetzen können.  

Ablauf: 

Das Yogamodul besteht aus 3 Phasen: 

1. Phase: 3 Kurse (1 Kurs pro Woche) im 1. oder 2. Trimester unter der Leitung der YES-Koordinatorin. Dauer eines Kurses je nach Zyklus zwischen 50 und 70 Minuten. 

2. Phase: Autonomes Ausprobieren in den Klassen 

3. Phase: ein letzter Kurs im 3. Trimester unter der Leitung des Lehrpersonals und unter der Aufsicht der YES-Koordinatorin. 

Das Yogamodul setzt auf Nachhaltigkeit. Lehrpersonal und Kinder wirken aktiv mit. Die Klasse erstellt ein Plakat mit Yogaübungen. Während der 2. Phase werden die Übungen eigenständig in den Klassen durchgeführt und gegebenenfalls weiterentwickelt.

 Hier ein kurzes Erklärungsvideo zum Inhalt des Yogamoduls. 

Teilnahmebedingungen: 

Die Bedingungen zur Einschreibung finden Sie weiter unten in der Rubrik „Pdf Download“. Das Yogamodul wird nur dienstags und mittwochs angeboten. Interessierte Schulen können sich ab dem 26. Juni für das gesamte kommende Schuljahr einschreiben.

Hier geht es zum Anmeldeformular.

Kontakt: yes@script.lu